WSTĘP cz.2: Nim rozpoczniesz, kolejna garść porad
W tym wpisie dowiesz się o dwóch kolejnych bardzo ważnych elementach całości: weryfikowanie rzeczywistości…
Autor: Hewad Sani
WSTĘP cz.1: Nim rozpoczniesz, garść porad na start
Wstęp cz. 1 Nim rozpoczniesz, garść porad na start Witaj Przyjacielu! Na początek…
Bunt emocjonalny podczas wprowadzania zmian
Witaj, W tym wpisie z serii ‘bardziej zaawansowanych’ chciałbym przedstawić Ci kolejny mechanizm, z…
Wskazówka 2: Słów kilka o kontroli
Druga wskazówka to temat lęku przed puszczeniem kontroli. Poruszany temat bezsensu chęci trzymania…
WSZYSTKIE TYPY ZABURZEŃ LĘKOWYCH cz.1 – Zaburzenie lękowe czyli co?
WSZYSTKIE TYPY ZABURZEŃ LĘKOWYCH cz.1 Zaburzenie lękowe czyli co? Cześć Przyjacielu! W tej…
Prima Aprilis – Nie wierz, bo się pomylisz!
Prima Aprillis – Nie wierz, bo się pomylisz Cześć! Mamy dzisiaj Prima Aprilis ale…
4 fałszywe prawdy odnośnie zaburzeń lękowych – Czy w nie wierzysz?
Istnieją 4 twierdzenia które z perspektywy pragmatycznej wiedzy można określić jako fałszywe prawdy na…
Bajka o Nerwicy
W tym wpisie dowiesz się czym jest nerwica i jak się to różni od…
Wskazówka 1: Myśl Krytycznie
Pierwszą wskazówką jest zrozumienie tego czym jest krytyczne myślenie i dlaczego uważam je za…