Hewad Sani
Magister psychologii (UK), certyfikowany hipnoterapeuta (Hypnotherapy Society, UK) i terapeuta integratywny w nurcie pluralistycznym (NCPS, UK).
Przede wszystkim pasjonat psychologii — nie lubię się za bardzo przedstawiać, bo uważam, że największą wizytówką są efekty mojej pracy i ludzie, którzy odzyskali wolność od lęku. Sam przez ponad 20 lat żyłem z zaburzeniami lękowymi — od ponad 11 lat jestem od nich wolny. To doświadczenie pozwoliło mi stworzyć „Świadomą Drogę Odburzania”.
Wykształcenie psychologiczne
Tytuł Magistra Psychologii (2021) — Msc. Psych. (Open)
Ukończone dwuletnie studia magisterskie na Open University w Wielkiej Brytanii obejmujące praktyczne stosowanie teorii i technik psychologicznych w zakresie zdrowia psychicznego, edukacji i rozwoju, zakończone pracą magisterską na temat lęku uogólnionego i przyszłości jego leczenia pod kątem psychoterapii.
Tytuł licencjata (z wyróżnieniem) z Psychologii (2017) — Bsc. Psych. (Hons)
Ukończone trzyletnie studia licencjackie w University of Lincoln, akredytowane przez Brytyjskie Towarzystwo Psychologiczne (BPS). Program obejmował kompleksową naukę z neuropsychologii, psychologii poznawczej, społecznej, behawioralnej, organizacyjnej, psychodynamicznej, humanistycznej oraz klinicznej.
Brytyjski program maturalny AS i A2 z nauk społecznych (2012)
Ukończony dwuletni program maturalny w Lincoln College o profilu nauk społecznych i psychologii.
Staż, praktyka i superwizja
Anxiety Solutions LTD (2018 – obecnie)
Ponad 7 lat ciągłej pracy z osobami zmagającymi się z lękiem i nerwicą. Na przestrzeni lat stworzyłem i nadal rozwijam własny, autorski system pracy — „Świadomą Drogę Odburzenia”, który zawiera ponad 200 autorskich ćwiczeń, zadań i narzędzi do pracy z zaburzeniami lękowymi.
Czas praktyki: Na dzień 30 stycznia 2026 — ponad 7 lat stałej praktyki.
Staż — Ratcliffe and Brown CIC (2024 – obecnie)
Prowadzenie sesji terapeutycznych (Counselling) z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe, depresję i inne trudności psychiczne.
Godziny stażu: 3.10.2024 – nadal trwa. Na dzień 30.01.2026 — 155 godzin.
Staż — Bro Pro UK Wellbeing Hub (2025 – 2026)
Prowadzenie sesji terapeutycznych (Counselling) z osobami w kryzysie psychicznym.
Godziny stażu: 1.10.2025 – 23.01.2026. Na dzień 30.01.2026 — 68 godzin.
Nadzorowana praktyka hipnoterapii w Nottingham (2022 – 2023)
50 godzin odbytych nadzorowanych praktyk.
SPZ&O — Stowarzyszenie Psychologiczne Zaburzeni&Odburzeni (2021 – obecnie)
Aktywna pomoc osobom cierpiącym na zaburzenia lękowe, tworzenie materiałów psychoedukacyjnych.
Godziny praktyki: 05.06.2021 – nadal trwa. Na dzień 30.01.2026 — ponad 3000 godzin.
Łączna ilość godzin stażu (nadzorowanego): Na dzień 30.01.2026 — 273 godziny.
Superwizja
Regularna superwizja u supervisora z tytułem Senior Accredited Member NCPS (UK), specjalizującego się w hipnoterapii oraz terapii integratywnej w ujęciu pluralistycznym.
Szkolenia — uzyskane tytuły
Szkolenie doradztwa psychologicznego i psychoterapii (2022 – 2025)
Uzyskany tytuł: Terapeuta integratywny w ujęciu pluralistycznym
Chrysalis Courses, Nottingham. Akredytacja: NCPS + standard PSA.
Szkolenie hipnoterapii (2022 – 2023)
Uzyskany tytuł: Hipnoterapeuta
Chrysalis Courses, Nottingham. Akredytacja: HS (National Hypnotherapy Society, UK).
Dodatkowe: Neo-Ericksonowska Hipnoza i technika Mindscaping — Mike Mandel Academy (akredytacja IHA).
Zaawansowany kurs NLP (2025)
Uzyskany tytuł: Praktyk NLP
Chrysalis Courses. Akredytacja: HS (National Hypnotherapy Society, UK).
Ukończone kursy CPD
Wszystkie kursy posiadają akredytację CPD (Continuum Professional Development, UK).
- Psychopatologia: Teoria i praktyka (2024) — 21 godzin
- Kurs terapii racjonalno-emotywno-behawioralnej (REBT) (2023) — 4 godziny
- Wolność mentalna: wolność od bólu psychicznego (2023) — 4 godziny
- Kurs terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) (2023) — 7 godzin
- Kurs Psychologii Klinicznej poziomu 5 (2022) — 38 godzin
- Kurs Psychologii Klinicznej — leczenie i terapia (2021) — 7,45 godziny
- Certyfikowany Praktyk Inteligencji Emocjonalnej (akredytacja CTAA)
- Certyfikowany Praktyk REBT (akredytacja CTAA)
O czym jest ta strona?
Na tej stronie dzielę się:
- wiedzą psychologiczną
- doświadczeniem terapeutycznym
- własną drogą wychodzenia z zaburzeń
Darmowe materiały
Od lat tworzę treści, które mają realnie pomagać — niezależnie od tego, czy ktoś korzysta z płatnej współpracy czy też nie. Zdaję sobie sprawę, że nie każdego stać na psychologów. Dlatego tworzę naprawdę sporo w pełni darmowych treści w formie: video, audio oraz artykułów.
Zupełnie inne podejście do psychiki
Całą swoją działalność opieram o OSWAJANIE, nie unikanie obaw/myśli/emocji/odczuć. Chodzi o współpracę z własną psychiką:
- Nie bać się lęku i nie unikać go — uczyć się z nim współpracować
- Zrozumieć kiedy aktywujesz i dezaktywujesz swój lęk
- Dostrzegać szarość życia i sytuacji, ucząc się ich rozróżniania
- Stać się swoim najlepszym przyjacielem i okazywać sobie wyrozumiałość
- Przestać traktować lęk jako „UFO” — to jedna z 5 podstawowych emocji
Zrozum, poznaj i ciesz się wolnością!
Ogólna opinia odnośnie zaburzeń lękowych jest wręcz średniowieczna — zbyt często mówi się: „to wraca”, „z tego się nie wychodzi”. Takie twierdzenia każdego dnia rujnują kolejnej osobie życie, bo NIE JEST TO PRAWDĄ!
Z tego się w pełni wychodzi — bo „TO” tylko i aż Twój błędny sposób myślenia z braku wiedzy odnośnie funkcji i mechanizmów umysłu. Na tej stronie znajdziesz treści o tym, jak wypracować sobie tę wolność, którą nazywam odburzeniem — bo TO NIE JEST CHOROBA, A ZABURZENIE, a to oznacza, że nie musisz się leczyć, tylko „ODBURZYĆ”.
Odburzanie to droga do trwałej i permanentnej wolności od zaburzeń lękowych — nauka oswajania lęku, myśli i innych emocji, zamiast ciągłego unikania lub uciekania przed nimi. To wolność emocjonalna, na którą wszyscy zasługujemy.
Kim jestem? Historia
Być może kojarzysz mnie z lat 2013–2016 z forum zaburzeni.pl, na którym wspólnie z moim przyjacielem Wiktorem współtworzyłem je pod nickiem „Divin”.
Moją filozofią jest bycie ’fair’ w stosunku do drugiego człowieka. Moją wizytówką są te miejsca oraz ludzie.
Nie zaczynałem jako terapeuta. Zaczynałem jako ktoś, kto sam szukał wyjścia. Przez lata zmagałem się z lękiem, który wpływał praktycznie na każdy obszar mojego życia. Borykałem się z: Lękiem uogólnionym, Natręctwami myślowymi, Depresją, Derealizacją/Depersonalizacją, Atakami paniki, Psychosomatyzacją.
Wiedz jedno: OSOBOWOŚĆ JEST PLASTYCZNA, a to oznacza, że te wszystkie negatywne efekty są ODWRACALNE. Musisz zrozumieć ANATOMIĘ UMYSŁU. Czego Ci z całego serca życzę. 🙂
