Bunt emocjonalny podczas wprowadzania zmian
Witaj, W tym wpisie z serii ‘bardziej zaawansowanych’ chciałbym przedstawić Ci kolejny mechanizm, z…
Autor: Hewad Sani
Wskazówka 2: Słów kilka o kontroli
Druga wskazówka to temat lęku przed puszczeniem kontroli. Poruszany temat bezsensu chęci trzymania…
WSZYSTKIE TYPY ZABURZEŃ LĘKOWYCH cz.1 – Zaburzenie lękowe czyli co?
WSZYSTKIE TYPY ZABURZEŃ LĘKOWYCH cz.1 Zaburzenie lękowe czyli co? Cześć Przyjacielu! W tej…
4 fałszywe prawdy odnośnie zaburzeń lękowych – Czy w nie wierzysz?
Istnieją 4 twierdzenia które z perspektywy pragmatycznej wiedzy można określić jako fałszywe prawdy na…
Bajka o Nerwicy
W tym wpisie dowiesz się czym jest nerwica i jak się to różni od…
Wskazówka 1: Myśl Krytycznie
Pierwszą wskazówką jest zrozumienie tego czym jest krytyczne myślenie i dlaczego uważam je za…